頭の中を全部出せるというのが、とても良い!【10minFOCUSMapping®/初級】

M 様

受講講座

10minFOCUSMapping®【初級】

受講時(午前中)にメモを書いて、そのメモ通りにやってみて、すごくスッキリした気持ちです。

もともと、色々なことをやりたくなってしまい、意識が分散してしまうことがあるし、 優先順位をつけることが苦手で、to doリストを書いても、できることからやろうと思うと、あれもこれもやらなきゃ・・・とゴチャゴチャになったりしていました。

今回受講してみて、とってもシンプルなのに、頭の中を全部出せるというのが、とてもよく、 あれこれ考えすぎず、とにかく決めてしまうというところが、行動に直結するんだなぁと感じます。
まだ、1枚書いてみただけですが、頭が整理されたということは明らかなので、毎日続けたいと思います。

明日からが楽しみです。